Budeme potrebovať: Na cesto: 3 vajcia 50g masla 2pl trstinového cukru 1/2 vanilkového cukru 200g špaldovej hladkej múky Kypriaci prášok Tvarohová náplň: 250g tvarohu 0,5 dcl mlieka 1 vajíčko 1pl trstinového cukru Slivky Postup: Pripravíme …
Acai flapjack
Budeme potrebovať 3 poháre ovsených vločiek 500g acai 2pl arašidového masla 1pl avokádového oleja 6pl kokosu 2čl baobabu Postup: Umyjeme, očistíme a vidličkou si na pyré roztlačíme acai. Do misky s acai pridáme arašidové maslo, …
Višňový koláč s makovo-kokosovou posýpkou
Budeme potrebovať: Na cesto: 150g špaldovej hladkej múky 120g mletého maku 1 kypriaci prášok 200g bieleho jogurtu 1pl trstinového cukru 1 vajce 600g vykôstkovaných višní Na posýpku: 50g masla 50g špaldovej hladkej múky 70g mletého …
Makové sušienky s horkou čokoládou
Namiesto kravského mlieka konzumujem MAK! A cítim sa oveľa lepšie a ľahšie 🙂 Na makové sušienky budeme potrebovať: 200g špaldovej hladkej múky 150g pomletého maku 1 kypriaci prášok 1/3čl soli 1/3čl sódy bikarbóny 2pl trstinového …
Makovo-malinové muffiny
Budeme potrebovať: 120g mletého maku 50g špaldovej hladkej múky 2pl kokosového cukru 1 kypriaci prášok 1 vajíčko 50ml olivového oleja 100ml bezlaktózového mlieka Malinový džem Postup: V jednej miske si zmiešame suché ingrediencie (múku, mak, …
Bábovka s lesným ovocím a čokoládou
Budeme potrebovať: 250g špaldovej hladkej múky 1/2 prášku do pečiva 4 vajcia 1 dcl kokosového oleja 1 dcl vlažnej vody 2pl trstinového cukru Lesné ovocie Citrónová kôra 150g horkej čokolády Postup: Z vaječných bielkov si …
Mrkvová torta s mascarpone krémom
Budeme potrebovať: 5 väčších mrkiev 2 poháre špaldovej hladkej múky 1 kypriaci prášok do pečiva Škoricu Muškátový oriešok Zázvor Citrónovú kôru 2pl trstinového cukru 3 vajcia marhuľový džem 1 pohár kefírového mlieka Na krém: 1 …
Pohánkovo-slivkový koláč
Budeme potrebovať: 1 a 1/2 pohára pohánkovej múky 700g vykôstkovaných sliviek 1 jablko 2 vajíčka 2pl trstinového cukru 1 kypriaci prášok 200 ml mlieka 2pl kakaa 1čl škorice Postup: V miske si vymiešame vajíčka s …
Jablková bábovka
Budeme potrebovať: 300g špaldovej hladkej múky 2čl škorice 2čl chia semienok 5pl kokosového cukru 3 jablká 1 kypriaci prášok 2 vajcia 2pl olivového oleja 250ml mandľového mlieka Brusnice Tmavé hrozienka Zázvor Muškátový oriešok Postup: Do …
Cheesecake s lesným ovocím
Budeme potrebovať: Na ovsený základ: 1 balík Hobbits sušienok 6pl rozpusteného kokosového oleja 2pl trstinového cukru Na plnku: 500g jemného tvarohu 250g smotany 150g bieleho jogurtu 1 mascarpone 2 vajcia 2pl trstinového cukru 1 vanilkový …
