Makové lievance
Raňajky Recepty Vegánske dobroty

Makové lievance

Poznáte ten pocit, keď idete spať a už presne viete, čo si pripravíte na raňajky? Presne s myšlinkou nad týmito lievancami som išla zaspávať a poviem vám, že prekvapili aj mňa svojou jemnosťou a úžasnou chuťou. Pritom nám stačí pár základných surovín, ktoré máme väčšinou vždy po ruke.

Budeme potrebovať:

  • 2 väčšie banány
  • 15 pl ovsených vločiek
  • 6pl maku
  • 1/2 čl škorice
  • 4pl mandľového mlieka
  • Rastlinný olej

Postup:

Popučíme si banány, postupne pridáme mak, ovsené vločky, mandľové mlieko a škoricu. Vzniknutú zmes necháme chvíľu oddýchnuť a následne tvoríme lievance na rozpálenej panvici na rastlinnom oleji, ja som použila kvapku olivového. Z daného množstva vyšlo osem lievancov.

Také jednoduché, však? Pokojne môžete pridať nakoniec nadrobno nasekanú horkú čokoládu, oriešky v kombinácii s čučoriedkami sú eňoňuňo.

Dobrú chuť

Mohlo by sa vám tiež páčiť...