Ahojte,
Z celého srdca by som vám chcela popriať krásne sviatky, aby ste ich trávili s ľuďmi, ktorých moc ľúbite a takisto aby ste si trošičku aj počas týchto dní oddýchli. Pripravila som si pre vás jarné smoothie, ktoré si môžete aj počas sviatkov zaradiť do jedálnička 🙂
Budeme potrebovať:
1/2 banánu
1/2 odšťaveného citrónu
1/2 pomaranču
10 bobúľ hrozna
Hrsť zeleného šalátu s rukolou
1/2 čl kurkumy
100 ml vody
100 grepovej šťavy
Postup:
Všetky očistené a umyté suroviny rozmixujeme a podávame 🙂
Dobrú chuť 🙂
Simi
