Ahojte,

Z celého srdca by som vám chcela popriať krásne sviatky, aby ste ich trávili s ľuďmi, ktorých moc ľúbite a takisto aby ste si trošičku aj počas týchto dní oddýchli. Pripravila som si pre vás jarné smoothie, ktoré si môžete aj počas sviatkov zaradiť do jedálnička 🙂

Budeme potrebovať: 

1/2 banánu

1/2 odšťaveného citrónu

1/2 pomaranču

10 bobúľ hrozna

Hrsť zeleného šalátu s rukolou

1/2 čl kurkumy

100 ml vody

100 grepovej šťavy

Postup:

Všetky očistené a umyté suroviny rozmixujeme a podávame 🙂

Dobrú chuť 🙂

Simi