Malacká šošovica

Ahojte, Ak čítate môj blog, alebo ma poznáte, tak viete, že pochádzam z Malaciek. Práve toto naše malé mestečko mi plní dvakrát do roka jeden z mojich snov a to predávať vlastné koláče na ich podujatí s názvom Malacká šošovica. Táto akcia dáva možnosť ukázať a odprezentovať vlastnú výrobu rôznych …

Letné osviežujúce smoothie

Budeme potrebovať:  1/2 manga Hrsť čučoriedok 1 čl baobabu Mätu Šťavu z 1/2 citróna 1čl chia semienok 150 ml čistej vody Postup:  Mango si nakrájame na malé kocky a dáme ich do mixéra. Postupne pridávame čučoriedky, baboba, chia semienka a nakrájanú mätu. Nakoniec pridáme ku všetkým surovinám šťavu z citróna …

Makovo-malinové muffiny

Budeme potrebovať:  120g mletého maku 50g špaldovej hladkej múky 2pl kokosového cukru 1 kypriaci prášok 1 vajíčko 50ml olivového oleja 100ml bezlaktózového mlieka Malinový džem Postup:  V jednej miske si zmiešame suché ingrediencie (múku, mak, prášok do pečiva) a v druhej miske si vymiešame vajíčko s cukrom, olejom a mliekom. …

Brno

Ahojte, Tento týždeň sme boli s Jakubom a mojou naj kamoškou Simonkou – Kadli na výlete v Brne. Respektíve, aby som bola úplne presná, na výlete sme boli my s Jakubom a Kadli pilne študovala právo na Masaryčke. Nakoľko tam išla Simonka len na otočku, tak sme sa k nej …

Slaný kuskusový koláč

Budeme potrebovať:  250g celozrnného kuskusu /neuvareného/ 10g masla /bezlaktózové/ Soľ 5 mrkiev Hrsť špenátu Sójovú omáčku Avokádový olej Pór Bazalku Oregáno Kurkumu Kozí syr Postup:  Kuskus si zalejeme vriacou vodou (1:2) do misky/hrnca a zakryjeme pokrievkov na 10 minút. Po desiatich minútach pridáme maslo, štipku soli a poriadne premiešame. Medzitým …

Fashion Delight

Ahojte, 10. mája sa uskutoční v City Aréne v Trnave prehliadka pod názvom Fashion Delight. Fashion Delight je pripravovaná šou v spolupráci so študentmi FMK v Trnave. Na FMK bola zorganizovaná zbierka už noseného oblečenia od študentov. My blogerky (5) sme dostali za úlohu vymyslieť niečo nové a originálne v …

Francúzske toasty

Jednoduché raňajky, ktoré pozná asi každý z nás. Tu je môj postup pri tvorbe tejto dobrôtky 🙂 Budeme potrebovať:  4 celozrnné toasty 1 vajce Bezlaktózové /rastlinné/ mlieko Kokosový cukor Kokosový olej Škoricu Banán Med Čučoriedky Mandľové maslo Postup:  V miske si vymiešame vajíčko s kokosovým cukrom, škoricou a mliekom. Toasty …

Janka Danková – maliarka

Janku som spoznala vďaka instagramu a som za to veľmi vďačná. Každým svojím príspevkom, obrazom, myšlienkou ma vždy poteší a dodá neskutočné množstvo energie. Vnímam ju, ako stále usmiate pozitívne slniečko, ktoré sa snaží šíriť len a len dobrú energiu. 1. Si mladá, šikovná a talentovaná žienka. V krátkosti sa …

Pôst – 40 dní bez mäsa

Ahojte, Tento prípspevok nie je o „jarnom detoxe“ alebo smoothie diétach. Je o pôste, ktorý som sa rozhodla dodržiavať z úplne iného dôvodu a najmä zo zvedavosti, ako to celé zvládnem. Ak si čítate moje príspevky či už tu, alebo na instagrame viete, že som človek, ktorý vydrží skôr bez …