Ríbezľové muffiny

Čo všetko budeme potrebovať:  Suché ingrediencie: 200g ovsenej múky 2pl baobabu 1pl trstinového cukru 90% horkú čokoládu (100g) 2pl plátkov mandlí kypriaci prášok Mokré ingrediencie: 2 vajíčka 300ml mlieka vanilkový cukor ríbezle (podľa chuti) 2pl rozpusteného kokosového oleja Postup: Všetky suché ingrediencie si poriadne premiešame v jednej miske. Zvlášť v druhej …

Avokádový šalát

Budeme potrebovať:  polníček 1/2 avokáda 1 uvarené vajíčko hrsť čučoriedok menšiu hrsť vlašských prechov reďkovku uhorku 1/2 citróna 1 čl chia semienok   Postup:  Uvaríme si vajíčko, očistíme a nakrájame všetku zeleninu.Polníček si pomiešame s citrónovou šťavou a už len pridáme avokádo, vajíčko, orechy, zeleninu, čučoriedky a posypeme chia semienkami. …