Lievance s horkou čokoládou

Budeme potrebovať:  2 banány 2 vajcia 12 pl ovsených vločiek 4 kocky horkej 70% čokolády 1čl vanilkovej pasty Štipku kypriaceho prášku Postup:  Banán popučíme vidličkou a premiešame s vajíčkami. Postupne primiešame ovsené vločky a nadrobno nasekanú horkú čokoládu. Na koniec pridáme vanilkovú pastu a štipku kypriaceho prášku. Vytvorené cesto necháme …

Repové smoothie

Milovníci kombinácie ovocia a zeleniny, ruku horeee 🙂 Ja mám hore obe! Šup, šup smoothie z červenej repy a čučoriedok vhodné na raňajky, desiatu alebo olovrant.   Budeme potrebovať:  1 uvarenú repu 1/2 banánu Hrsť čučoriedok 2 hrste špenátu 1čl baobabu 150ml vody Postup: Repu nakrájame na menšie kúsky, banán …

MIKLOSKO SS2018

Ahojte 🙂 V utorok predstavil módny návrhár Ferko Mikloško dámsku kolekciu jar-leto 2018 v rámci populárneho formátu Eurovea Fashion Forward. Úvod prehliadky patril prvkom streetstylu v čierno bielych variácich obohatené o trblietave efekty s výraznou potlačou MKLSK. Druhá časť prehliadky bola venovaná práve elegantnejším kúskom s názvom Rockabilly chic. Táto …

Gaštanové smoothie

Budeme potrebovať:  2 hrste gaštanov alebo 1/2 gaštanového pyré 250 ml mandľového mlieka 1čl baobabu 1čl kakaa 1čl chia semienok 5 jahôd Postup: Jahôdky očistíme a nakrájame, pridáme k nim gaštany alebo gaštanové pyré. Pridáme boabab, kakao, chia semienka a zalejeme mandľovým mliekom. Pomixujeme a podávame 🙂 Dobrú chuť 🙂 …

Batatový kuskus s kozím syrom

Budeme potrebovať:  Kuskus Sladký zemiak Kozí syr Zelený šalát Olej Medvedí cesnak Čierne korenie Maslo Postup:  Sladké zemiaky si upečieme v rúre s medvedím cesnakom. Zemiaky očistíme, nakrájame na kolieska, posypeme nakrájaným medvedím cesnakom a pokvapkáme olejom. Pečieme na 170° do mäkka. Kuskus si pripravíme podľa návodu a pred podávaním …

Jarné smoothie

Ahojte, Z celého srdca by som vám chcela popriať krásne sviatky, aby ste ich trávili s ľuďmi, ktorých moc ľúbite a takisto aby ste si trošičku aj počas týchto dní oddýchli. Pripravila som si pre vás jarné smoothie, ktoré si môžete aj počas sviatkov zaradiť do jedálnička 🙂 Budeme potrebovať:  …

Tvarohové muffiny

Ahojte, Prajem Vám úspešný začiatok týždňa. Ja ten svoj začínam tvarohovými muffinkami alebo lepšie povedané, čo chladnička so špajzou dali 🙂 Budeme potrebovať: 150g kokosu 50g špaldovej múky 1 kypriaci prášok 1 vajíčko 50ml repkového oleja flaviol 50ml mlieka 3pl gréckeho jogurtu 100g tvarohu 100g horkej čokolády Malinový džem Postup: …