V jednoduchosti je krása…a platí to aj na tanieri. Jednoduchosť v stravovaní mi vyhovuje, a tak nejako som si na ňu zvykla. Stačí mi kopec zeleniny, bielkovina, skrátka vždy vyvážená „miska“. Najmä teraz v lete …
Ovsené fit tyčinky
Každý z nas pozná tie dni, kedy by len niečo „zobkal“ a hľadá, kde má schované zobkacie zásoby na horšie časy. Zobkacie dni mám aj ja, no vždy sa snažím ten mozog oklamať a minimálne …
BARF – ideálna strava pre psa?
Ahojte, tento príspevok bude síce o jedle, no nie o jedle pre nás ľudí, ale našich štvornohých miláčikov. Tí, ktorí ma sledujete dlhšie viete, že súčasťou môjho života je už vyše troch rokov náš spoločný …
Zakynthos, Grécko
…ani neviem, kde začať. Po dlhej, veľmi dlhej dobe som sa sem vrátila a už pri prvých ťuknutiach do klávesnice rozmýšľam, ako som mohla prestať. No nič, idem rovno na vec. Premýšlala som, akou témou …
Smotanovo-kokosová bábovka
Budeme potrebovať: 1dcl oleja 3 vajíčka 1 hrnček hladkej múky 1 hrnček kokosu 100g horkej čokolády 1 kyslá smotana 1 kypriaci prášok Cukor – podľa chuti, nemusí byť Postup: Vajíčka si zmiešame s olejom a …
Hráškovo-tuniakové anellini
Rýchly, zdravý a chutný obed, hotový behom pár minút. Budeme potrebovať: 1 balík cestovín anellini, použila som bezlepkové od značky Schär 120g tuniaka Hrášok Jarnú cibuľku 1 väčšiu paradajku Soľ Čili korenie Olej Syr podľa …
Lososové bezlepkové cestoviny
Štátnice, práce, druhá práca a zrazu som zistila, že som na blog nestihla napísať ani čiarku. Tak sa to idem snažiť pomaly napraviť a pridávam vám na začiatok nový recept na bezlepkové lososové cestoviny s …
Gaštanový koláč s vlašskými orechmi
Budeme potrebovať: Na cesto: 4 vajcia 1 gaštanové pyré 3 hrste vlašských orechov 1 šálka špaldovej hladkej múky 2 kypriaci prášok Sladidlo podľa chuti Na krém: 1 smotanu na šľahanie 1 skyr 1/2 kyslej smotany …
Jogurtovo-malinový koláč
Posledné dni by som mak pridala najradšej do každého jedla. Spolu s malinami je momentálne moja najobľúbenejšia kombinácia. Aj preto vznikol tento raňajkový koláčik, po ktorom sa doma len tak zaprášilo. Budeme potrebovať: 3 vajcia …
Malinovo-makové smoothie
Záharada našej babky je naozaj veľmi rozmanitá a minulý rok bol u nej bohatý najmä na maliny, preto ich máme doma v mrazáku neúrekom. Keď nám včera mamina vytiahla jednu krabičku plnú malín, hneď som …