Brno

Ahojte, Tento týždeň sme boli s Jakubom a mojou naj kamoškou Simonkou – Kadli na výlete v Brne. Respektíve, aby som bola úplne presná, na výlete sme boli my s Jakubom a Kadli pilne študovala právo na Masaryčke. Nakoľko tam išla Simonka len na otočku, tak sme sa k nej …

Slaný kuskusový koláč

Budeme potrebovať:  250g celozrnného kuskusu /neuvareného/ 10g masla /bezlaktózové/ Soľ 5 mrkiev Hrsť špenátu Sójovú omáčku Avokádový olej Pór Bazalku Oregáno Kurkumu Kozí syr Postup:  Kuskus si zalejeme vriacou vodou (1:2) do misky/hrnca a zakryjeme pokrievkov na 10 minút. Po desiatich minútach pridáme maslo, štipku soli a poriadne premiešame. Medzitým …

Fashion Delight

Ahojte, 10. mája sa uskutoční v City Aréne v Trnave prehliadka pod názvom Fashion Delight. Fashion Delight je pripravovaná šou v spolupráci so študentmi FMK v Trnave. Na FMK bola zorganizovaná zbierka už noseného oblečenia od študentov. My blogerky (5) sme dostali za úlohu vymyslieť niečo nové a originálne v …

Francúzske toasty

Jednoduché raňajky, ktoré pozná asi každý z nás. Tu je môj postup pri tvorbe tejto dobrôtky 🙂 Budeme potrebovať:  4 celozrnné toasty 1 vajce Bezlaktózové /rastlinné/ mlieko Kokosový cukor Kokosový olej Škoricu Banán Med Čučoriedky Mandľové maslo Postup:  V miske si vymiešame vajíčko s kokosovým cukrom, škoricou a mliekom. Toasty …

Janka Danková – maliarka

Janku som spoznala vďaka instagramu a som za to veľmi vďačná. Každým svojím príspevkom, obrazom, myšlienkou ma vždy poteší a dodá neskutočné množstvo energie. Vnímam ju, ako stále usmiate pozitívne slniečko, ktoré sa snaží šíriť len a len dobrú energiu. 1. Si mladá, šikovná a talentovaná žienka. V krátkosti sa …

Pôst – 40 dní bez mäsa

Ahojte, Tento prípspevok nie je o „jarnom detoxe“ alebo smoothie diétach. Je o pôste, ktorý som sa rozhodla dodržiavať z úplne iného dôvodu a najmä zo zvedavosti, ako to celé zvládnem. Ak si čítate moje príspevky či už tu, alebo na instagrame viete, že som človek, ktorý vydrží skôr bez …

Mrkvová torta s mascarpone krémom

Budeme potrebovať:  5 väčších mrkiev 2 poháre špaldovej hladkej múky 1 kypriaci prášok do pečiva Škoricu Muškátový oriešok Zázvor Citrónovú kôru 2pl trstinového cukru 3 vajcia marhuľový džem 1 pohár kefírového mlieka Na krém:  1 mascarpone 1 smotanu na šľahanie 1 vanilkový cukor Citrónovú kôru Postup:  Do veľkej misky si …

Mrkvovo-špenátové placky

Budeme potrebovať:  1 mrkvu Špenát 2 vajcia 1čl kurkumy Štipku soli 50ml bezlaktózového mlieka 2pl špaldovej hladkej múky Kozí syr Avokádový olej Postup:  Do misky si nastrúhame mrkvu a zmiešame s vajíčkami. Pridáme špenát, kurkumu a podľa chuti sol. Postupne pridávame múku a mlieko. Nakoniec vmiešame do cesta na drobno …