Budeme potrebovať: Na cesto: 3 vajcia 50g masla 2pl trstinového cukru 1/2 vanilkového cukru 200g špaldovej hladkej múky Kypriaci prášok Tvarohová náplň: 250g tvarohu 0,5 dcl mlieka 1 vajíčko 1pl trstinového cukru Slivky Postup: Pripravíme si korpus. Zmiešame vajíčka s cukrom, pridáme rozpustené maslo, múku a nakoniec kypriaci prášok. Zmes …
Budeme potrebovať 3 poháre ovsených vločiek 500g acai 2pl arašidového masla 1pl avokádového oleja 6pl kokosu 2čl baobabu Postup: Umyjeme, očistíme a vidličkou si na pyré roztlačíme acai. Do misky s acai pridáme arašidové maslo, kokos,avokádový olej, baobab a poriadne premiešame. V druhej miske máme prichystané ovsené vločky, ku ktorým …
Budeme potrebovať: Na cesto: 150g špaldovej hladkej múky 120g mletého maku 1 kypriaci prášok 200g bieleho jogurtu 1pl trstinového cukru 1 vajce 600g vykôstkovaných višní Na posýpku: 50g masla 50g špaldovej hladkej múky 70g mletého maku 50g kokosu 1pl trstinového cukru Štipku soli Postup: Vykôstkujeme si višne. Všetky ingrediencie potrebné …
Namiesto kravského mlieka konzumujem MAK! A cítim sa oveľa lepšie a ľahšie 🙂 Na makové sušienky budeme potrebovať: 200g špaldovej hladkej múky 150g pomletého maku 1 kypriaci prášok 1/3čl soli 1/3čl sódy bikarbóny 2pl trstinového cukru 100ml kokosového oleja 2 vajcia 100g horkej čokolády Postup: V jednej väčšej miske si …
Budeme potrebovať: 120g mletého maku 50g špaldovej hladkej múky 2pl kokosového cukru 1 kypriaci prášok 1 vajíčko 50ml olivového oleja 100ml bezlaktózového mlieka Malinový džem Postup: V jednej miske si zmiešame suché ingrediencie (múku, mak, prášok do pečiva) a v druhej miske si vymiešame vajíčko s cukrom, olejom a mliekom. …
Budeme potrebovať: 250g špaldovej hladkej múky 1/2 prášku do pečiva 4 vajcia 1 dcl kokosového oleja 1 dcl vlažnej vody 2pl trstinového cukru Lesné ovocie Citrónová kôra 150g horkej čokolády Postup: Z vaječných bielkov si vyšľaháme sneh. Žĺtka, cukor, olej a vodu vymiešame do peny. Postupne do misky s penou …
Budeme potrebovať: 5 väčších mrkiev 2 poháre špaldovej hladkej múky 1 kypriaci prášok do pečiva Škoricu Muškátový oriešok Zázvor Citrónovú kôru 2pl trstinového cukru 3 vajcia marhuľový džem 1 pohár kefírového mlieka Na krém: 1 mascarpone 1 smotanu na šľahanie 1 vanilkový cukor Citrónovú kôru Postup: Do veľkej misky si …
Budeme potrebovať: 1 a 1/2 pohára pohánkovej múky 700g vykôstkovaných sliviek 1 jablko 2 vajíčka 2pl trstinového cukru 1 kypriaci prášok 200 ml mlieka 2pl kakaa 1čl škorice Postup: V miske si vymiešame vajíčka s cukrom. Postupne pridáme pohánkovú múku s kypriacim práškom, kakaom a škoricou. Do cesta pridáme mlieko …
Budeme potrebovať: 300g špaldovej hladkej múky 2čl škorice 2čl chia semienok 5pl kokosového cukru 3 jablká 1 kypriaci prášok 2 vajcia 2pl olivového oleja 250ml mandľového mlieka Brusnice Tmavé hrozienka Zázvor Muškátový oriešok Postup: Do veľkej misky si dáme múku, škoricu, chia semienka, muškátový oriešok, zázvor a brusnice s hrozienkami. …
Budeme potrebovať: Na ovsený základ: 1 balík Hobbits sušienok 6pl rozpusteného kokosového oleja 2pl trstinového cukru Na plnku: 500g jemného tvarohu 250g smotany 150g bieleho jogurtu 1 mascarpone 2 vajcia 2pl trstinového cukru 1 vanilkový cukor /nemusí byť/ obľúbené lesné ovocie 100 ml mlieka Postup: Hobbits sušienky si rozdrvíme a …
